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孕期便秘怎么办?

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发表于 2017-5-31 08:51:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
【导读】孕期便秘后,除了多吃新鲜蔬菜、水果,还有什么办法吗?
孕期便秘后,除了多吃新鲜蔬菜、水果,还有什么办法吗?
1.孕妈妈发生便秘后,应注意调理饮食多吃新鲜蔬菜、水果,晨起饮一杯温开水可能有益,用蜂蜜调水冲服,缓和效果明显,对孕妈妈尤其适宜。
2.适当进行户外活动,促进肠蠕动使大便通畅。
3.养成按时排便的良好习惯,有便意时不要拖延。
4.若便秘严重时可根据医嘱服用缓泻剂,但要注意尽量少用缓泻剂,不要养成依赖缓泻剂如厕的习惯,以免引起流产与早产。
如果发展到了痔疮该怎么办?
妊娠期的妇女容易发生痔疮,这是由于妊娠期盆腔器官的血管分布增多,子宫一天天增大,肛门直肠部位受到子宫压迫逐渐加重,阻碍静脉回流,痔静脉压力增高,高度曲张而引起了痔疮。特别是便秘患者如厕时用力屏气排便,使痔静脉瘀血加重,也是促进痔疮发生发展的原因之一。疼痛和出血是痔疮的主要症状。
当孕妈妈服用少量缓泻剂,软化大便、纠正便秘后,上述症状一般能缓解,分娩后痔疮的症状也可能自行缓解消失。
但要注意痔疮引起的长期慢性出血及缺铁性贫血,在妊娠后期应该经常检查红细胞和血红蛋白,如发现有下降趋势,则应及时补充铁剂。
原则上,妊娠期间尽量不作手术,产后如不减轻,必要时可进行痔疮根治手术。


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